Les Ateliers de Câlins

Les Ateliers de Câlins vous permettent d'apprendre et de pratiquer ce qu'est le consentement et la communication autour des contacts physiques platoniques afin de pouvoir créer des situations de câlins réconfortants et relaxants.

*Câlin : contact physique platonique et consenti

Calendrier des prochains
Ateliers de Câlins

Choisissez la date qui vous convient et réservez votre place!

décembre 2019

lun mar mer jeu ven sam dim
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
  • Cuddle Workshop
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Les Intentions des Ateliers de Câlins


Les Ateliers de Câlins servent avant tout à apprendre et à pratiquer ce qu'est le consentement et la communication autour des contacts physiques platoniques afin de pouvoir créer des situations de câlins réconfortants et relaxants.

Organisatrice : Alie Valérie (profil)

Nombre de personnes : 2 à 9 personnes

Important

Calia s'affirme comme un espace solidaire aux personnes trans, non-binaires & queers (autrement dit, le spectre LGBTQIA+) (évidemment, aucune discrimination ne sera tolérée sur place). De plus, dans le même ordre d'idées, Calia tente de ne pas reproduire la logique binaire des genres et estime que l'offre ou la demande de câlins platoniques ne devraient pas être freinées par les orientations sexuelles ─ après tout, la pratique du consentement n'engage à rien et tout être humain a besoin d'affection platonique consentie. C'est pour toutes ces raisons que le sexe-ratio "homme/femme" n'est pas contrôlé ni ajusté lors des Ateliers.
En revanche, Calia octroie une attention particulière au respect, au non-jugement et surtout sur le consentement afin que chaque personne puisse se sentir en sécurité en tout temps et avec toute autre personne participant à l'Atelier. D'ailleurs, rappelons que personne ne s'attend à ce que vous touchiez qui que ce soit et que personne ne pourra vous toucher sans votre consentement sincère et explicite. Calia est avant tout un espace thérapeutique où les gens peuvent se sentir suffisamment respectés et en sécurité pour pouvoir, selon leurs propres envies et sans aucune pression, explorer ou réapprivoiser les contacts physiques platoniques et les contours de leur propre consentement. Alie, professionnelle en Câlinothérapie, est justement là pour s'en assurer, pour vous guider et vous accompagner tout au long de l'Atelier.

Voilà donc les buts visés lors de l'Atelier :

  • Explorer le toucher platonique (dissocier l'affection de la sexualité)
  • Pratiquer le consentement propre et d'autrui
  • Explorer ses propres limites et respecter celles des autres
  • Prendre la responsabilité de son bien-être (apprendre à demander et à répondre honnêtement)
  • Apprendre à apprécier les refus
  • Respecter ses changements d'idée et ceux des autres
  • En ressortir en ayant eu un moment agréable, réconfortant ou relaxant

Crédit photo : Joshua Pool de Simpli Creative

Déroulement


  Puisque la communication est un élément essentiel du consentement, les participants doivent s'assurer de pouvoir comprendre et parler la langue française (Click here for Cuddle Workshops in English).

Il est à noter que pour des questions de consensus et de sécurité pour tous et toutes, chaque client et cliente doit signer le Contrat de Service s'engageant ainsi à respecter les termes et conditions de service et le Code de Conduite de Calia incluant le Guide du Consentement. Le client ou la cliente est également informé(e) de la présence d'un système de vidéosurveillance et accepte que la séance ou l'atelier soit filmé(e). Ces mesures ne servent qu'à assurer la sécurité de tous et toutes. Évidemment, Calia câlinothérapie assure la confidentialité des informations personnelles et enregistrements de ses clients et clientes.

L'horaire typique d'un Atelier de Câlins

  • Arrivée des nouveaux participants, on enlève nos souliers, se change si nécessaire* et s'installe dans l'Espace Calia
  • INTRODUCTION : Explication des règles propres aux Ateliers de Câlins chez Calia comme le Code de Conduite et les Contrats de Service (tout le monde doit avoir assisté à l'introduction au moins une fois afin de pouvoir participer aux Ateliers de Câlins chez Calia)
  • Arrivée des personnes qui ont déjà assisté à au moins un Atelier de Câlins chez Calia. On enlève nos souliers, se change si nécessaire*, s'installe dans l'Espace Calia et signe son Contrat de Service (si vous arrivez avant, svp, faîtes-le en silence pour ne pas déranger l'introduction).
  • Fermeture des portes (une fois l'Atelier commencé, personne ne peut s'ajouter au groupe, ni même si c'est votre Xième Atelier!**)
    Ouverture du cercle (on se présente et commence à créer cet espace, cette bulle où chaque personne pourra se sentir confortable et respectée)
    Explication des règles du consentement et exercices parlés
  • Transition vers la partie pratique
    Pratique libre du consentement par l'entremise de câlins platoniques (en réalité, vous n'avez aucune obligation de faire des câlins avec qui que ce soit!)
  • Pendant l'Atelier, il y a des grignotines et rafraichissements d'inclus.
  • Fermeture du cercle, on fait un tour de table sur l'expérience de chacun avant de quitter cette bulle magique
  • Départ des participants***
  • Quelques jours après l'Atelier, vous receverez un email de conclusion incluant, entre autre, un lien vers le sondage où vous pourrez laisser vos commentaires.

______

Détails importants

  • On s'attend à ce que vous ayez pris une douche et brossé vos dents avant d'arriver. Les vêtements que vous porterez pendant l'Atelier doivent être propres et confortables et couvrir votre corps de la taille aux chevilles et de la taille à la base du cou et des épaules aux avant-bras (pantalon long et t-shirt).
  • Dès que l'Atelier commence (15 min après l'heure officielle) les portes sont fermées, donc si vous savez que vous arriverez en retard de moins de 15 minutes, avertissez-moi et on vous attendra. Mais si vous avez plus de 15 minutes de retard ou si vous ne m'avez pas avisée, vous ne pourrez pas entrer. Vous serez tout de même remboursé.
  • Vous pouvez partir quand vous voulez. Si vous partez pendant ou juste après les explications (mais avant le début de la pratique), vous pourrez être remboursés (voir Contrat de service).

______

La câlinothérapie n'inclut, en aucun cas et d'aucune manière, aucune forme de sexualité explicite ni implicite.

La câlinothérapie ne poursuit aucun objectif médical et ne pourrait en aucun cas remplacer la consultation d'un professionnel de la santé tant physique que psychologique.

Déroulement


  Puisque la communication est un élément essentiel du consentement, les participants doivent s'assurer de pouvoir comprendre et parler la langue française (Click here for Cuddle Workshops in English).

Il est à noter que pour des questions de consensus et de sécurité pour tous et toutes, chaque client et cliente doit signer le Contrat de Service s'engageant ainsi à respecter les termes et conditions de service et le Code de Conduite de Calia incluant le Guide du Consentement. Le client ou la cliente est également informé(e) de la présence d'un système de vidéosurveillance et accepte que la séance ou l'atelier soit filmé(e). Ces mesures ne servent qu'à assurer la sécurité de tous et toutes. Évidemment, Calia câlinothérapie assure la confidentialité des informations personnelles et enregistrements de ses clients et clientes.

L'horaire typique d'un Atelier de Câlins

12h45 / 18h45

Arrivée des nouveaux participants, on enlève nos souliers, se change si nécessaire* et s'installe dans l'Espace Calia

INTRODUCTION : Explication des règles propres aux Ateliers de Câlins chez Calia comme le Code de Conduite et les Contrats de Service (tout le monde doit avoir assisté à l'introduction au moins une fois afin de pouvoir participer aux Ateliers de Câlins chez Calia)

13h20 / 19h20

Arrivée des personnes qui ont déjà assisté à au moins un Atelier de Câlins chez Calia. On enlève nos souliers, se change si nécessaire*, s'installe dans l'Espace Calia et signe son Contrat de Service (si vous arrivez avant, svp, faîtes-le en silence pour ne pas déranger l'introduction).

13h30 / 19h30

Fermeture des portes (une fois l'Atelier commencé, personne ne peut s'ajouter au groupe, ni même si c'est votre Xième Atelier!**)
Ouverture du cercle (on se présente et commence à créer cet espace, cette bulle où chaque personne pourra se sentir confortable et respectée)
Explication des règles du consentement et exercices parlés

15h00 / 21h00

Transition vers la partie pratique
Pratique libre du consentement par l'entremise de câlins platoniques (en réalité, vous n'avez aucune obligation de faire des câlins avec qui que ce soit!)

Pendant l'Atelier, il y a des grignotines et rafraichissements d'inclus.

16h15 / 22h15

Fermeture du cercle, on fait un tour de table sur l'expérience de chacun avant de quitter cette bulle magique

16h30 / 22h30

Départ des participants***

Quelques jours après l'Atelier, vous receverez un email de conclusion incluant, entre autre, un lien vers le sondage où vous pourrez laisser vos commentaires.

______

Détails importants

  • On s'attend à ce que vous ayez pris une douche et brossé vos dents avant d'arriver. Les vêtements que vous porterez pendant l'Atelier doivent être propres et confortables et couvrir votre corps de la taille aux chevilles et de la taille à la base du cou et des épaules aux avant-bras (pantalon long et t-shirt).
  • Dès que l'Atelier commence (15 min après l'heure officielle) les portes sont fermées, donc si vous savez que vous arriverez en retard de moins de 15 minutes, avertissez-moi et on vous attendra. Mais si vous avez plus de 15 minutes de retard ou si vous ne m'avez pas avisée, vous ne pourrez pas entrer. Vous serez tout de même remboursé.
  • Vous pouvez partir quand vous voulez. Si vous partez pendant ou juste après les explications (mais avant le début de la pratique), vous pourrez être remboursés (voir Contrat de service).

______

La câlinothérapie n'inclut, en aucun cas et d'aucune manière, aucune forme de sexualité explicite ni implicite.

La câlinothérapie ne poursuit aucun objectif médical et ne pourrait en aucun cas remplacer la consultation d'un professionnel de la santé tant physique que psychologique.

Témoignages des participant(e)s

J'ai appris à dire non et à ne pas culpabiliser après l'avoir dit. Sans me justifier à l'autre. J'ai appris à me demander souvent si j'étais bien dans le moment et à découvrir ce que j'avais besoin réellement. J'étais craintive au départ, parce que ça réveillait des blessures du passé. Mais je me suis fais confiance pour être capable d'exprimer mes besoins. Je sens que je peux appliquer ce que j'ai appris dans toutes sortes de situations. Ce n'est pas la dernière fois que j'irai à ce genre d'événement et je le conseille à TOUS!
Atelier de Câlins - Joëlle, 26 ans, Montréal

J'ai vu une de mes amies publier sur facebook comme quoi elle allait à l'atelier de câlinothérapie de Calia. Je n'avais jamais entendu parler d'un tel atelier, mais juste le nom me semblait intriguant. J'ai passé une merveilleuse soirée en compagnie de gens respectueux. J'ai appris à exprimer verbalement ce que je désirais recevoir et ce que je ne voulais pas. Calia m'a ouvert une porte pour apprendre à mieux m'exprimer et me respecter. J'y retournerais n'importe quand accompagnée ou non, car je me sens en sécurité et bien chez Calia.
Atelier de Câlins - Audrey-Maude, 26 ans, Montréal

J’ai adoré participer au premier atelier de Calia. L’endroit est propre et sécurisant. L’animatrice Valérie alias Alie est passionnée et très professionnelle. Je recommande l’atelier de câlin à toutes personnes qui aime offrir et recevoir des câlins, qui on besoin de ré apprivoiser le toucher ou qui on de la difficulté à dire ou recevoir un « non » comme réponse.
Atelier de Câlins

J'étais plutôt nerveux au début. Des câlins en groupe... Dans quoi je me suis embarqué? Mais Alie a pris le temps de nous expliquer le principe. Elle nous a fait faire des exercices sur l'expression des besoins et sur savoir mettre ses limites. Elle nous a guidé avec le premier câlin de groupe et ensuite, elle nous a lâché lousse! Dans un atelier de câlin, on se sent comme un membre d'une tribu. On se sent en sécurité. Avoir un moment prolongé de n'avoir rien à accomplir, rien à faire, juste être, tout en baignant dans une grosse chaleur humaine, on commence à avoir une sorte de buzz spécial, qui dure plusieurs heures après: c'est le 'rush' d’ocytocine. Ça ressemble à avoir pris du Xanax (anxiolytique) mais tout en ayant 100% de ses capacités. On se sent en confiance et connecté. La plupart du temps dans l'atelier, on ne bouge presque pas. On est juste collés. Tiens, il y a une main à coté, j'ai envie de la prendre. Je peux prendre ta main? Oui. Quelques minutes à ne pas bouger, juste à prendre cette main. La personne à coté te demande: je peux mettre ma main sur ta tête? Non, pas sur ma tête, mais mon épaule, oui. La main arrive sur ton épaule. Il y a aussi un phénomène de circulation d'énergie. Parfois, quelqu'un te touche, mais tu ne peux pas toucher la personne en retour à cause de la position. Sans te demander pourquoi, tu as envie de toucher quelqu'un d'autre. Et si cette personne ne peut pas te toucher en retour, elle en touche une autre! Ça donne des chaînes d'affection. Et il y a aussi l'effet rebond; après avoir été pris dans les bras ou touché, on a envie de toucher en retour. Tout ça est vraiment une expérience magnifique! Deux jours après, je sens encore un effet important: le sentiment de confiance et de connexion. Je pense qu'un atelier de câlin n'est pas banal. Ça adresse ce qui a été oublié dans les sociétés modernes : le sentiment de sécurité et de confiance, envers les autres et soi-même, passe par le toucher. Dans notre animalité, le toucher crée des liens avec les autres, comme l'arbre crée des liens avec ses racines. Un atelier de câlin, c'est comme... réparer ses racines. Infiniment MERCI à Alie pour avoir crée cette opportunité de 'healing'!
Atelier de Câlins - Patrice

Oui je vais m'inscrire pour le prochain atelier! Bravo Alie pour ton projet ❤❤❤ j'ai beaucoup appris sur moi même aujourdhui et j'ai envie de continuer sur cette recherche de soi!

Je vois Alie depuis un mois ou deux en séance privée. Elle a été plus que utile dans le cas de ma condition. Je souffre de PTSD et je n'ai jamais permis à personne de me toucher. Alie prendra le temps pour résoudre toutes vos préoccupations, gênantes ou émotives, afin que vous puissiez vous sentir en sécurité et sans jugement. Aujourd'hui, j'ai décidé de participer à un atelier, une tâche que je n'aurais jamais accomplie. Connaissant ma situation, au temps de panique, Alie s'est assurer que tout allait bien et m'a rassurer que je suivais les directives de Calia. Je recommanderais Calia à quiconque pourrait avoir des difficultés à faire face à des difficultés avec lui-même ou avec la société. Calia est un bon endroit pour apprendre à se connaître et à gérer les situations. Sans hésiter, je recommanderais quiconque à Calia, car ses directives garantissent la sécurité de tous.

J'ai vraiment apprécié que l'animatrice prenne le temps de parler longuement des valeurs à respecter et du consentement. Ça crée un espace sécuritaire pour proposer des choses et en refuser. Je suis fière de moi d'avoir pu dire non à des propositions qui générairent un doute ou un inconfort en moi. C'est tout un apprentissage! Je compte bien recommencer pour continuer à me pratiquer et profiter de contacts physiques sains et nourrissants.
Myriam, 41 ans, Montréal

Finalement, ça s'est très bien passé. Même si j'étais très génée d'avoir cette attention, j'ai beaucoup appréciée que tu t'assures que tout le monde aille bien, que tu prennes le temps d'interagir avec tout le monde et que tu te mêles au groupe. Je suis moi-même surprise des bienfaits psychologiques que cet atelier m'a apporté. J'en suis ressortie revigorée et apaisée et mon anxiété - qui était vraiment très élevée depuis une semaine - a drastiquement baissée et se maintient basse depuis.♡ Étant celibataire, ça apporte effectivement un "plus" qui est plus difficile d'accès autrement.

Décidément, suivez votre intuition; cet atelier en vaut le déplacement! Merci aux participants et à Calia
CÂLIN CÂLIN

Cette solution est parfaite pour libérer les émotions et/ou les pensées qui nous traversent en même que le contact rassurant d’un corps humain qui fait partie, je crois, des fondamentaux.

Pour ma première expérience, grâce à Alie, dès le début, je me suis senti relaxe et zen. Je fut reçu dans une atmosphère chaleureuse et conviviale. L'hôtesse fut sympathique, professionnelle, et elle a démontré de l'empathie et beaucoup de compréhension. L'endroit est sécuritaire et idéal pour les personnes qui cherchent à recevoir et donner de l'affection et de la tendresse de façon platonique. J'en suis sorti dans un état de béatitude et le lendemain dans un état de reconnaissance. Bravo Alie pour ta câlinothérapie.
Déitan ST-Amand, 50 ans, Repentigny

Alie nous fait découvrir tous les bienfaits d’un VRAI câlin consenti, tant qu’à donner qu’à recevoir. Attendez-vous à générer, lors d’un atelier, une très grande quantité d’hormones de bien-être (ocytocine, dopamine, sérotonine, etc.), de vous retrouver dans un état de bien-être total et de ne plus vouloir le quitter. Cet état restera en vous après l’atelier et vous aurez hâte au prochain lorsqu’il commencera à se dissiper.
Je vous recommande FORTEMENT d’apprendre et de vivre ce que Calia désire vous transmettre via ses ateliers, un must!
Alain, Montréal

Ateliers de Câlins pour Initiés


Les Ateliers de Câlins pour Initiés sont une occasion pour les Initiés de continuer à pratiquer leur consentement tout en obtenant d'avantage de câlins platoniques consentis.

Qui sont les Initiés?

Toute personne ayant participé au moins 1 fois à un Atelier de Câlins de Calia. Être Initié ne veut pas dire que vous maîtriser à la perfection les principes du consentement; ça veut seulement dire que vous avez déjà assisté à la partie théorique et l'avez pratiquée au moins un peu en Atelier, que vous savez déjà comment fonctionnent les Ateliers chez Calia et que vous avez aimé l'expérience. Donc même si vous avez encore de la difficulté à demander des câlins ou à dire non ou peu importe, vous êtes les bienvenu(e)s!

Différence?

Les Intentions, le Code de Conduite et le Guide du Consentement sont les mêmes que pour les Ateliers de Câlins, mais la partie théorique est légèrement différente. Le fait que tout le monde ait déjà entendu l'introduction au moins une fois, nous permet de passer un peu plus vite sur certains concepts et d'en approfondir d'autres. De plus, l'ambiance est plus confortable car tout le monde a déjà une idée de à quoi s'attendre.

Pour la partie pratique on demande quand même que tout le monde respecte le Guide du Consentement et demande à chaque étape des câlins. Ceci permet à ceux et celles qui en ont besoin de continuer à pratiquer leur apprentissage du consentement, mais le concept de "Carte Blanche" est également introduit et permis (mais uniquement pour ceux et celles qui y consentent!).