Les Consentements RÉELS

« Dans tes relations avec les autres, est-ce que tes OUI sont RÉELS? »

Il faut un CONSENTEMENT VALIDE pour s’assurer que les désirs soient bien RÉÉLS!

C’est quoi RÉELS?


RÉELS est un acronyme représentant les 5 critères d’un consentement valide. Un consentement est dit valide si les 5 critères ci-dessous sont respectés (l’ordre dans lequel sont présentés les critères n’est pas pertinent (outre que pour former un mot qui fasse du sens!) car tous les critères sont également importants!).

À quoi sert l’acronyme RÉELS?


L’acronyme RÉELS peut être utilisé dans toutes situations d’interaction interpersonnelle nécessitant un consentement valide. Qu’il s’agisse de câlin, de sexe, de contact physique quelconque, de sujet de conversation, de partage d’information ou même d’ambiance! Autrement dit, n’importe quelle situation où vous pourriez vous sentir inconfortable! Par inconfort, ici, on parle autant d’inconfort physique que d’inconfort émotionnel, intuitif ou psychologique (malaise, gêne, peur, colère, inquiétude, etc).

Comment ça marche l’acronyme RÉELS?


L’acronyme RÉELS peut être utilisé AVANT ou APRÈS avoir dit ou entendu un OUI, autrement dit :

  • Avant de dire OUI à quelqu’un ou à quelque chose, assurez-vous que tous les critères soient respectés
  • Après avoir dit OUI à quelqu’un ou à quelque chose, si vous ressentez un malaise (physique ou psychologique), vérifiez si tous les critères avaient bien été respectés et/ou s’ils sont encore respectés. Cet exercice de réflexion pourra vous aider à mieux identifier votre malaise, améliorer votre communication et ainsi vos interactions futures.
  • Avant que quelqu’un vous dise OUI, assurez-vous que votre question et votre attitude respectent tous les critères afin de maximiser les chances que le OUI que vous obtiendrez (si c’est un OUI), soit le plus valide possible.
  • Après que quelqu’un vous ait dit OUI, assurez-vous que tous les critères soient continuellement respectés afin de maximiser vos chances que le OUI obtenu reste le plus valide possible.

Les OUI RÉELS

Il faut un CONSENTEMENT VALIDE pour s’assurer que les désirs soient bien RÉÉLS!

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