Respectez-vous

Apprenez à prendre soin de vous
un câlin consenti à la fois

La câlinothérapie ne poursuit aucun objectif médical et ne pourrait en aucun cas remplacer la consultation d'un professionnel de la santé tant physique que psychologique.
La câlinothérapie n'inclut, en aucun cas et d'aucune manière, aucune forme de sexualité explicite ni implicite.

Calia Câlinothérapie

Câlinothérapie: un espace sécurisant, créé par le consentement, où on peut apprendre et pratiquer à se respecter et à s'affirmer; à communiquer nos besoins et nos limites en matière de contacts physiques; et à prendre soin de soi dans le partage de câlins consentis.

Que vous vouliez davantage de câlins dans votre vie ou que vouliez apprendre à vous affirmer et mieux communiquer dans vos relations; apprenez à prendre soin de vous grâce à la Câlinothérapie.

Apprenez à prendre soin de vous

limites personnelles

Découvrez et exprimez vos limites personnelles

dire NON

Apprenez à dire NON à ce qui vous rend inconfortable

demander

Apprenez à demander ce dont vous avez besoin

compassion

Apprenez à apprécier les refus et à respecter les limites des autres

relation

Améliorer votre communication et vos relations avec les autres

bienfaits

Redécouvrez les bienfaits physiques et mentaux des câlins platoniques consentis

Apprenez à prendre soin de vous

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bienfaits

Redécouvrez les bienfaits physiques et mentaux des câlins platoniques consentis

À propos de Calia

Valérie Hébert-Gentile, que tout le monde appelle Alie, a créé Calia Câlinothérapie en octobre 2018. Pourquoi? Parce qu'elle voulait rendre les gens plus heureux et qu'elle s'était rendu compte qu'un des meilleurs moyens pour y arriver était de leur permettre d'avoir l'affection et les câlins dont ils ont tant besoin. Mais pour que ces câlins fassent réellement du bien, les gens doivent d'abord apprendre à communiquer entre eux, à pratiquer le consentement et à respecter leurs limites. Et c'est justement ce que fait la Câlinothérapie!

EN APPRENDRE PLUS SUR CALIA

"Comment ça se passe
chez Calia?"

Déroulement

      Vous faîtes votre réservation sur le site internet.
      Une fois sur place, on s'installe dans l'Espace Calia.
      On commence par apprendre à se connaître.
      On voit la théorie et quelques exercices sur le consentement et la communication face aux câlins.
      Pendant ce temps, une bulle de confort et de sécurité se crée autour de nous, sans même qu'on s'en rende compte!
      Ensuite, on pratique de façon libre à se faire des câlins consentis en suivant les étapes du Guide du Consentement.
      Avant la fin, on fait un retour sur l'expérience et revient tranquillement sur terre!
  • Il n'y aucune obligation de toucher qui que ce soit à quelque moment que ce soit.
  • Il n'y a, en aucun cas et d'aucune manière, aucune forme de sexualité explicite ni implicite.

"Comment ça se passe
chez Calia?"

Déroulement

      Vous faîtes votre réservation sur le site internet.
      Une fois sur place, on s'installe dans l'Espace Calia.
      On commence par apprendre à se connaître.
      On voit la théorie et quelques exercices sur le consentement et la communication face aux câlins.
      Pendant ce temps, une bulle de confort et de sécurité se crée autour de nous, sans même qu'on s'en rende compte!
      Ensuite, on pratique de façon libre à se faire des câlins consentis en suivant les étapes du Guide du Consentement.
      Avant la fin, on fait un retour sur l'expérience et revient tranquillement sur terre!
  • Il n'y aucune obligation de toucher qui que ce soit à quelque moment que ce soit.
  • Il n'y a, en aucun cas et d'aucune manière, aucune forme de sexualité explicite ni implicite.

Les témoignages des clients et clientes de Calia

J'ai appris à dire non et à ne pas culpabiliser après l'avoir dit. Sans me justifier à l'autre. J'ai appris à me demander souvent si j'étais bien dans le moment et à découvrir ce que j'avais besoin réellement. J'étais craintive au départ, parce que ça réveillait des blessures du passé. Mais je me suis fais confiance pour être capable d'exprimer mes besoins. Je sens que je peux appliquer ce que j'ai appris dans toutes sortes de situations. Ce n'est pas la dernière fois que j'irai à ce genre d'événement et je le conseille à TOUS!
Atelier de Câlins - Joëlle, 26 ans, Montréal

J’ai adoré participer au premier atelier de Calia. L’endroit est propre et sécurisant. L’animatrice Valérie alias Alie est passionnée et très professionnelle. Je recommande l’atelier de câlin à toutes personnes qui aime offrir et recevoir des câlins, qui on besoin de ré apprivoiser le toucher ou qui on de la difficulté à dire ou recevoir un « non » comme réponse.
Atelier de Câlins

Étant de nature plutôt timide et introverti, j’étais plutôt hésitant à faire appel au service d'Alie, mais sa personnalité amicale m'a tout de suite mis à l'aise.  Et l’expérience fut des plus ... réconfortante et positive!   Je n'hésiterais pas à avoir recourt à ses services à nouveau.
Séance Individuelle - Louis, 43 ans, Montréal

J'ai vu une de mes amies publier sur facebook comme quoi elle allait à l'atelier de câlinothérapie de Calia. Je n'avais jamais entendu parler d'un tel atelier, mais juste le nom me semblait intriguant. J'ai passé une merveilleuse soirée en compagnie de gens respectueux. J'ai appris à exprimer verbalement ce que je désirais recevoir et ce que je ne voulais pas. Calia m'a ouvert une porte pour apprendre à mieux m'exprimer et me respecter. J'y retournerais n'importe quand accompagnée ou non, car je me sens en sécurité et bien chez Calia.
Atelier de Câlins - Audrey-Maude, 26 ans, Montréal

Ceci est ma deuxième séance et franchement au départ je n'aurai pas imaginé que 2 corps pouvaient autant se fusionner sans sexualité. Cela me fait beaucoup de bien et ça comble un manque. Si quelqu'un se sent perdu ou déprimé ceci est votre remède. Besoin d affection? C'est la place. Alie est super fine et généreuse.
Séance Individuelle

Ceci était ma première expérience en Calinothérapie, et ça ne sera surtout pas la dernière grâce à Alie. Alie est professionnelle, courtoise, accueillante et possède une si grande chaleur humaine. Cette séance dépasse mes attentes, elle m’a offert l’affection que j’avais besoin, la chaleur humaine, l’écoute attentive et sans jugement, mais surtout m’a remonté le moral d’une façon instantanée. Pour moi ceci dépasse le bien être reçu d’une séance de massothérapie ou de psychothérapie. Tu as un don naturel Alie, un gros merci et je te souhaite une belle réussite dans ce beau projet!
Séance Individuelle - Kalim, 43 ans, Mont-Saint-Hilaire

Merci Alie pour cette rencontre où j'ai pu m'exprimer, me confier a une oreille attentive et ouverte d'esprit...
Séance Individuelle - Maxime, 34 ans, Montréal

C’était ma première séance de calinothérapie individuelle. Je ne savais pas comment j’allais réagir, c’est plutôt inusité comme expérience! Voici simplement une énumération, dans un ordre approximatif, de ce que j’ai ressenti. J’ai commencé par me sentir en confiance. Quand les câlins ont commencé, j’ai commencé à me sentir en sécurité. Cette sécurité m’a amené naturellement à être pleinement en contact avec mes émotions. Sans vraiment savoir pourquoi, j’ai eu très envie de pleurer. J’ai dit que j’allais probablement pleurer; je me suis senti totalement accueilli, sans jugement. Et puis j’ai pleuré longtemps. J’ai senti du soulagement, de la libération. Et puis ensuite, simplement, le calme, la sécurité, la chaleur, le bien-être. Et c’était bien amusant d’explorer des postures de câlin, il y a un univers de subtilité à découvrir! Le calme et le bien-être se poursuit longtemps après la séance. Infiniment merci pour cette séance!
Séance Individuelle - Patrice

J'ai pris une séance individuelle à Calia et ça valait vraiment la peine. Pour moi, en quête de guérison et de sécurité psychologique, cette première fois m'a donné ce sentiment de sécurité qui me fait considérer la possibilité que des sessions continues peuvent être bénéfiques pour moi à long terme. Alie Valerie, la fondatrice, m'a également appris quelques notions pratiques concernant le consentement. Je recommanderais ceci à toute personne ayant besoin de guérison, par le toucher consenti, tout en respectant vos limites et celles du câlineur/de la câlineuse. 10/10, j'y retournerais.
Séance Individuelle - Dav, 30 ans, Montréal

Étant autiste, le toucher est très difficile pour moi. C'est loin d'être simple. Je suis donc allé voir Calia afin de m'aider à surmonter ce problème, car les neurotypiques aiment se toucher, apparement. J'ai été chaleureusement accueilli après avoir expliqué la raison de ma présence. On m'a fait sentir respecté et à l'écoute de mes besoins. De plus, la séance s'est très bien déroulée et j'ai beaucoup apprécié. Je recommande grandement cette câlinothérapie à quiconque a de la difficulté à être touché.
Séance Individuelle

C'était la première fois que j'essayais cette forme de thérapie par des câlins. J'avoue que cela m'a fait un bien énorme. Étant célibataire depuis un certain temps et autiste asperger, la présence d'une thérapeute de câlin, m'a mis sur un high. Il ne faut pas se le cacher, Valérie (câlineuse fondatrice de Calia) est à l'écoute de vos besoins (limites) et vice versa. Pour vous dire, j'aurais pris la journée au complet, tellement que j'étais bien. Je vous la recommande 😉.
Séance Individuelle - Dany

Je vois Alie depuis un mois ou deux en séance privée. Elle a été plus que utile dans le cas de ma condition. Je souffre de PTSD et je n'ai jamais permis à personne de me toucher. Alie prendra le temps pour résoudre toutes vos préoccupations, gênantes ou émotives, afin que vous puissiez vous sentir en sécurité et sans jugement. Aujourd'hui, j'ai décidé de participer à un atelier, une tâche que je n'aurais jamais accomplie. Connaissant ma situation, au temps de panique, Alie s'est assurer que tout allait bien et m'a rassurer que je suivais les directives de Calia. Je recommanderais Calia à quiconque pourrait avoir des difficultés à faire face à des difficultés avec lui-même ou avec la société. Calia est un bon endroit pour apprendre à se connaître et à gérer les situations. Sans hésiter, je recommanderais quiconque à Calia, car ses directives garantissent la sécurité de tous.
Atelier de Câlins

J'ai vraiment apprécié que l'animatrice prenne le temps de parler longuement des valeurs à respecter et du consentement. Ça crée un espace sécuritaire pour proposer des choses et en refuser. Je suis fière de moi d'avoir pu dire non à des propositions qui générairent un doute ou un inconfort en moi. C'est tout un apprentissage! Je compte bien recommencer pour continuer à me pratiquer et profiter de contacts physiques sains et nourrissants.
Atelier de Câlins - Myriam, 41 ans, Montréal

Finalement, ça s'est très bien passé. Même si j'étais très génée d'avoir cette attention, j'ai beaucoup appréciée que tu t'assures que tout le monde aille bien, que tu prennes le temps d'interagir avec tout le monde et que tu te mêles au groupe. Je suis moi-même surprise des bienfaits psychologiques que cet atelier m'a apporté. J'en suis ressortie revigorée et apaisée et mon anxiété - qui était vraiment très élevée depuis une semaine - a drastiquement baissée et se maintient basse depuis.♡ Étant celibataire, ça apporte effectivement un "plus" qui est plus difficile d'accès autrement.
Atelier de Câlins

Décidément, suivez votre intuition; cet atelier en vaut le déplacement! Merci aux participants et à Calia
CÂLIN CÂLIN
Atelier de Câlins

Cette solution est parfaite pour libérer les émotions et/ou les pensées qui nous traversent en même que le contact rassurant d’un corps humain qui fait partie, je crois, des fondamentaux.
Atelier de Câlins

Pour ma première expérience, grâce à Alie, dès le début, je me suis senti relaxe et zen. Je fut reçu dans une atmosphère chaleureuse et conviviale. L'hôtesse fut sympathique, professionnelle, et elle a démontré de l'empathie et beaucoup de compréhension. L'endroit est sécuritaire et idéal pour les personnes qui cherchent à recevoir et donner de l'affection et de la tendresse de façon platonique. J'en suis sorti dans un état de béatitude et le lendemain dans un état de reconnaissance. Bravo Alie pour ta câlinothérapie.
Atelier de Câlins - Déitan ST-Amand, 50 ans, Repentigny

Alie nous fait découvrir tous les bienfaits d’un VRAI câlin consenti, tant qu’à donner qu’à recevoir. Attendez-vous à générer, lors d’un atelier, une très grande quantité d’hormones de bien-être (ocytocine, dopamine, sérotonine, etc.), de vous retrouver dans un état de bien-être total et de ne plus vouloir le quitter. Cet état restera en vous après l’atelier et vous aurez hâte au prochain lorsqu’il commencera à se dissiper.
Je vous recommande FORTEMENT d’apprendre et de vivre ce que Calia désire vous transmettre via ses ateliers, un must!
Atelier de Câlins - Alain, Montréal

Alie est magnifique et professionnelle! Elle a un très bon accueil, elle reçois avec douceur dans un bel espace calme, paisible et coloré! Elle prends le temps de bien expliquer le fonctionnement de la séance, elle a une très bonne écoute et sait fait sentir à l'aise.
Le tout se fait dans le respect, douceur et la bonne communication. C'est un bon endroit pour avoir une belle dose d'affection, se pratiquer à s'écouter (son corps et ses besoins), bien exprimer comment on se sent et communiquer ses demandes par rapport au touché, faire savoir son consentement ou dire non, de même que recevoir et accepter des refus.
Je recommande Calia pour les gens qui apprécie les endroits calmes, la douceur, l’affection, qui ont besoin d’être écouté et qui souhaite expérimenter des séances sur le touché, la communication et le consentement.
Séance Individuelle

Célibataire de longue date, introverti et ayant vécu lors des derniers mois certains bouleversements dans ma vie, j'ai (finalement) réalisé que j'accuse une certaine carence affective, et cherchait une alternative à mon besoin d'affection grandissant, lacune donc je n'étais pas pleinement conscient jusqu'à il a quelques mois. De fil en aiguille, on m'a parlé de la Câlinothérapie, et dès cet instant je savais que c'est ce qu'il me fallait!
Alie a réussi un tour de force, soit de me mettre à l'aise moi qui, pourtant, était pas mal nerveux lorsque je me suis présenté à ma séance. Sa douceur et son humanité ont facilement eu raison de ma nervosité, ce qui m'a permis de passer une heure extraordinaire!! Au moment où j'écris ces lignes, presque 24 heures se sont passées depuis ma séance, et je flotte encore sur un nuage!
Alie offre un service précieux, soit d'obtenir une grosse dose d'affection, et cela dans le plus grand des respects, et cela en fonction de nos besoins et limites respectives!
C'est clair que je suis déjà accro! En fait, le soir même je réservais ma prochaine séance, et c'est clair que ce n'est que le début!
Merci Alie! Sincèrement! 🙂
Séance Individuelle - Martin Sauvageau, 52 ans, Montréal

J'ai rencontré Alie et elle était très gentille et encourageante. Elle était là pour écouter et partager des expériences afin de rendre la situation plus confortable. Elle prendra le temps nécessaire pour s'assurer que votre visite correspond à vos attentes, conformément à sa réglementation.
Séance Individuelle - Chris

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(Le tout, sans câlin ni engagement!)

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Le Code de Conduite

Consultez le code de conduite auquel chacun doit s'engager et vérifiez qu'il corresponde bien à vos attentes.

Le Guide du Consentement

Voyez comment on peut s'assurer que tout le monde soit effectivement consentant et passe un beau moment, à chaque instant.

Les Contrats de Service

Pour plus d'informations sur les termes et conditions des services, consultez le contrat que vous devrez signer une fois sur place.

La Câlinothérapie chez Calia

Découvrez ce qu'est la Câlinothérapie, ses intentions, ses limites et les opportunités de collaboration.

Calia Câlinothérapie

Apprenez pourquoi, comment et par qui Calia Câlinothérapie a été fondée et pourquoi c'est la meilleure Institut de Câlinothérapie de Montréal.

Les Articles d'Alie

Apprenez-en davantage sur la Câlinothérapie et les service de Calia à travers les articles d'Alie.

Les prochains évènements chez Calia

Les Ateliers de Câlins :

Les Ateliers de Câlins vous permettent d'apprendre et de pratiquer ce qu'est le consentement et la communication autour des contacts physiques platoniques afin de pouvoir apprivoiser ou réapprivoiser le toucher; explorer vos besoins et vos limites personnelles et ainsi réussir à créer des situations de câlins qui puissent être réconfortants et relaxants.

Pour organiser un Atelier de Câlins pour votre groupe, contactez Alie.

Les Journées Portes Ouvertes :

Profitez-en pour venir découvrir l'Espace Calia; rencontrer Alie Valérie (câlineuse professionnelle et fondatrice de Calia); posez vos questions sur les Câlins, le Consentement, la Câlinothérapie ou Calia; relaxer et discuter (grignotines incluses!) ou simplement demander un câlin à Alie!

C'est gratuit et ouvert à tous! (Évènement sans-câlinage*)

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